Kui sul on sageli halb hingeõhk – B3-vitamiini puudus.
Isegi nõrkade verevalumite korral tekivad verevalumid, mis ei kao pikka aega – C-vitamiini pole piisavalt.
Kõhukinnisus võib põhjustada B-vitamiinide puudust.
Pearinglus ja tinnitus – B3- ja E-vitamiini, samuti mangaani ja kaaliumi puudus.
Silmade punetus, suutmatus pimedas kiiresti kohaneda, oder – A- ja B2-vitamiini puudus.