Αν έχεις συχνά κακή αναπνοή – έλλειψη βιταμίνης Β3.
Ακόμη και με μικρούς μώλωπες που δεν εξαφανίζονται γρήγορα – ανεπαρκής βιταμίνη C.
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί από έλλειψη βιταμινών Β.
Ζάλη και εμβοές – έλλειψη βιταμινών Β3 και Ε, καθώς και μαγγανίου και καλίου.
Κοκκίνισμα των ματιών, αδυναμία προσαρμογής γρήγορα στο σκοτάδι – έλλειψη βιταμινών Α και Β2.